15 Benefícios do Café Verde para Pele, Cabelo e Saúde

Veja alguns dos muitos benefícios que o café verde fará no seu organismo!

Os grãos de café verdes são sementes não torradas da planta Coffea Arabica. Durante a torrefação, os antioxidantes naturais presentes nos grãos de café são removidos, o que não é benéfico para a nossa saúde. Mas como esses grãos de café verde não passam pelo mesmo procedimento, eles são considerados altamente benéficos para a nossa saúde geral.

Leia mais abaixo para saber mais sobre os benefícios dos grãos de café verde:

1. Rico em antioxidantes:

Os grãos de café verdes são ricos em antioxidantes, que reduzem os efeitos nocivos dos radicais livres em nosso corpo e cuidam de nossa saúde geral.

Uma série de estudos confirmaram que os grãos de café verde cru e não processados ​​possuem 100% de ácido clorogênico puro (CGA), que é basicamente um éster de ácido cafeico com fortes propriedades antioxidantes. Pode colocar um controle sobre os níveis de glicose na corrente sanguínea e evitar que nossas células da pele fiquem amassadas.

2. Aumenta o metabolismo:

O ácido clorogênico presente em grãos de café verde também é conhecido como impulsionador do metabolismo. Ele aumenta a taxa metabólica basal (BMR) do nosso corpo em grande medida, o que minimiza a liberação excessiva de glicose do fígado para o sangue.

Devido à falta de glicose, nosso corpo começa a queimar as células de gordura armazenadas para cumprir suas exigências de glicose. Assim, os grãos de café verde puro elevam nossa capacidade de queima de gordura e, eventualmente, nos ajudam a eliminar o excesso de peso.

3. Ajuda a queimar gordura extra:

Esses grãos também contêm grande quantidade de alga. É um certo tipo de algas carregadas com vitaminas e minerais essenciais. Portanto, ajuda a manter os níveis de nutrientes em nosso corpo.

Ao uníssono, ele adianta o metabolismo ardente de nosso corpo para que possamos queimar gorduras e calorias indesejadas rapidamente.

4. Suprime o Apetite:

Se você está sofrendo de dores de fome freqüentes, os grãos de café verdes podem ajudá-lo muito. Sendo um supressor de apetite forte e eficaz, pode controlar nossos desejos de comida e evitar que comamos demais.

Então, nosso corpo começa a queimar os depósitos de gordura e nos livramos de peso adicional.

5. Tratamento do Diabetes:

Estes feijões verdes também são capazes de tratar o Diabetes tipo 2 com sucesso. O seu extracto é conhecido por diminuir os altos níveis de açúcar em nossa corrente sanguínea, enquanto aceleramos a perda de peso.

Ambos são essenciais para curar o Diabetes Mellitus Tipo 2.

6. Reduz os níveis de colesterol ruim:

Nossos níveis de colesterol podem ser verificados consideravelmente com grãos de café verde. A lipoproteína de baixa densidade (LDL), também conhecida como “colesterol ruim”, é o principal culpado que nos torna vulneráveis ​​a doenças cardiovasculares mortais, incluindo parada cardíaca.

Estudos demonstraram que isso pode ser evitado pelo consumo de feijão de café verde extraído regularmente.

7. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea:

A pressão arterial elevada pode nos levar a várias doenças fatais, como acidente vascular encefálico, insuficiência cardíaca, insuficiência renal crônica, etc.

Mas os pesquisadores descobriram a presença de um ingrediente muito parecido com a aspirina e muito ativo em grãos de café verde que impõe um impacto positivo no nosso vasos sanguíneos evitando que as plaquetas se agrupem. Como resultado, nossas artérias não se endurecem e a circulação de sangue em todo o corpo é melhorada em grande medida.

8. Usado para desintoxicação natural:

O extrato de feijão de café verde é uma desintoxicação natural. Ele limpa nosso fígado para liberá-lo de toxinas, colesterol ruim, gorduras desnecessárias e assim por diante.

Como o fígado é desintoxicado, suas funções melhoram bastante, o que, eventualmente, adia nosso metabolismo e melhora nossa saúde geral.

Produtos  de café verde em capsulas são muito práticos. Sugerimos que você leia esse artigo aqui.

9. Aumenta energia:

Devido à presença de uma quantidade elevada de cafeína, os grãos de café verdes podem ser utilizados como excelente reforço de energia. Eles podem aumentar nosso nível de energia e nos manter ativos durante todo o dia.

Benefícios dos grãos de café verdes para a pele

10. Reduz o efeito dos radicais livres:

O ácido clorogênico presente em grãos de café verde pode reduzir os efeitos dos radicais livres em nosso corpo até 10 vezes do que o chá verde regular. Como os feijões não são assados, existem alguns outros agentes antioxidantes da família de polifenóis, ácido ferulico, etc., que desacelera o processo de envelhecimento e nos da pele juvenil.

11. Melhora o sistema imunológico:

Estes grãos de café são altamente eficazes para melhorar o nosso sistema imunológico. Devido à ocorrência de potentes busters de radicais livres, eles podem ajudar nosso corpo a eliminar todos os tipos de elementos tóxicos e prejudiciais. Consequentemente, podemos eliminar a pele aborrecida e propensa à acne.

12. Ajuda a diminuir a aparência de sinais de envelhecimento:

Os grãos de café verde também são conhecidos por reter altos níveis de materiais voláteis, uma vez que não precisam se submeter ao procedimento de assar. Gamma-Aminobutyric Acid (GABA), Theophylline, Epigallocatechin Gallate, etc. são alguns desses ingredientes que podem nos ajudar a manter a saúde da pele e evitar a aparência de rugas.

13. Ajuda a hidratar a pele:

Além dos agentes antioxidantes, os grãos de café verde também são ricos em ácidos graxos e ésteres, incluindo Ácido Araídico, Ácido Linoleico e Ácido Oleico, que nutre e hidrata a nossa pele para parar a queda, descoloração e outros danos severos.
Benefícios de grãos de café verdes para o cabelo

14. Remove substâncias que prejudicam o cabelo:

O conteúdo antioxidante de grãos de café verde é igualmente benéfico para o nosso cabelo. Como nos ajuda a lutar contra tudo o que é tóxico e prejudicial, nosso cabelo permanece forte, saudável e bonito.

15. Combate a calvície:

A alopecia androgenética, também chamada de “perda de cabelo padrão feminino” também pode ser curada com grãos de café verde. O extrato destes feijões pode aumentar significativamente o crescimento e a espessura de nossos fios de cabelo.

Em geral, os grãos de café verdes valem a pena se você quiser cuidar melhor da sua saúde, pele e cabelo.