Menopausa: Informações, Causas e Sintomas!

Vamos falar sobre a menopausa em detalhes: informações, sintomas, causas e muito mais!

 

Antes de falamos sobre a menopausa em detalhes, vamos colocar algumas informações resumidas, mas úteis, para você se antecipar:

  • A menopausa é definida como a ausência de períodos menstruais por 12 meses.
  • O processo da menopausa não ocorre durante a noite, mas é um processo gradual. O chamado período de transição chama-se perimenopausa e é uma experiência diferente para cada mulher.
  • A idade média da menopausa é de 51 anos, mas a menopausa pode ocorrer tão cedo quanto aos 30 ou até aos 60 anos. Não há teste de laboratório confiável para prever quando uma mulher experimentará menopausa.
  • A idade em que uma mulher começa a ter períodos menstruais não está relacionada à idade do início da menopausa.
  • Os sintomas da menopausa podem incluir sangramento vaginal anormal, afrontamentos, sintomas vaginais e urinários e mudanças de humor.
  • Complicações que as mulheres podem desenvolver após a menopausa incluem osteoporose e doença cardíaca.
  • Os tratamentos para a menopausa são personalizados para cada mulher.
  • Os tratamentos são direcionados para aliviar sintomas desconfortáveis ​​ou desconfortáveis.

O que é menopausa?

A menopausa é definida como o estado de ausência de períodos menstruais por 12 meses. É quando a função dos ovários cessa durante determinado momento na vida de uma mulher. A transição da menopausa começa com o comprimento variável do ciclo menstrual e termina com o período menstrual final. A perimenopausa é um termo às vezes usado e significa “o tempo em torno da menopausa”.

Muitas vezes, é usado para se referir ao período de transição da menopausa. Não é oficialmente um termo médico, mas às vezes é usado para explicar certos aspectos da transição da menopausa em termos leigos.

“Pós-menopausa” é um termo usado como adjetivo para se referir ao tempo após a menopausa ter ocorrido. Por exemplo, os médicos podem falar de uma condição que ocorre em “mulheres na pós-menopausa”. Isso se refere a mulheres que já chegaram à menopausa.

A menopausa é o tempo na vida de uma mulher quando a função dos ovários cessa e ela não pode mais engravidar. O ovário (gônada feminina) é um dos dois glândulas reprodutivas em mulheres. Eles estão localizados na pelve, um de cada lado do útero.

Cada ovário tem aproximadamente o tamanho e a forma de uma amêndoa. Os ovários produzem óvulos (ovos) e hormônios femininos, como o estrogênio. Durante cada ciclo menstrual, um ovo é liberado de um ovário. O ovo viaja do ovário através de uma trompa de Falópio para o útero.

Os ovários são as principais fontes de hormônios femininos, que controlam o desenvolvimento das características do corpo feminino, como os seios, a forma do corpo e os pelos corporais. Os hormônios também regulam o ciclo menstrual e a gravidez.

Os estrogênios também protegem o osso. Portanto, uma mulher pode desenvolver osteoporose (desbaste do osso) mais tarde na vida quando seus ovários não produzem estrogênio adequado.

O que é perimenopausa?

É a fase que marca o fim da vida reprodutiva da mulher e antecede a menopausa. Perimenopausa é diferente para cada mulher. Os cientistas ainda estão tentando identificar todos os fatores que iniciam e influenciam esse período de transição.

Em qual idade uma mulher atinge a menopausa?

A idade média da menopausa é de 51 anos. Mas não há como prever quando uma mulher terá menopausa ou começará a ter sintomas sugestivos para essa fase. A idade em que uma mulher começa a ter períodos menstruais também não está relacionada à idade de início da menopausa.

A maioria das mulheres atinge a menopausa entre as idades de 45 e 55, mas a menopausa pode ocorrer antes dos 30 ou 40 anos, ou pode não ocorrer até que uma mulher chegue aos 60 anos. Como uma “regra geral”, as mulheres tendem a sofrer menopausa a uma idade semelhante à das mães.

A perimenopausa, muitas vezes acompanhada de irregularidades no ciclo menstrual juntamente com os sintomas típicos da menopausa precoce, pode começar até 10 anos antes do último período menstrual.

Quanto tempo dura a menopausa?

A menopausa é um ponto no tempo e não um processo – é o ponto do tempo no qual o último período menstrual de uma mulher termina.

Uma mulher não saberá quando esse tempo ocorreu até ela completar 12 meses consecutivos sem um período. Os sintomas da menopausa, por outro lado, podem começar anos antes da ocorrência da menopausa e podem persistir por alguns anos depois.

Quais são os sinais e sintomas da menopausa?

É importante lembrar que a experiência de cada mulher é altamente individual. Algumas mulheres podem apresentar poucos ou nenhuns sintomas da menopausa, enquanto outras experimentam vários sintomas físicos e psicológicos. A extensão e a gravidade dos sintomas variam significativamente entre as mulheres.

Também é importante lembrar que os sintomas podem vir e passar por um longo período de tempo para algumas mulheres.

Isso também é altamente individual. Estes sintomas de menopausa e perimenopausa são abordados em detalhes abaixo.

1- Sangramento vaginal irregular

O sangramento vaginal irregular pode ocorrer quando uma mulher atinge a menopausa. Algumas mulheres têm problemas mínimos com hemorragia anormal durante o período anterior à menopausa, enquanto outras têm sangramento imprevisível e excessivo.

Os períodos menstruais (menstruações) podem ocorrer com mais frequência (o que significa que o ciclo diminui a duração), ou podem ficar cada vez mais distantes (o ciclo aumenta em duração) antes de parar. Não existe um padrão “normal” de sangramento durante a perimenopausa, e os padrões variam de mulher para mulher.

É comum que as mulheres em perimenopausa tenham um período posterior a vários meses sem uma. Também não há um período de tempo definido para uma mulher completar a transição da menopausa. Uma mulher pode ter períodos irregulares durante anos antes de atingir a menopausa.

É importante lembrar que todas as mulheres que desenvolvem menstruações irregulares devem ser avaliadas pelo médico para confirmar que as menstruações irregulares são devidas à perimenopausa e não como sinal de outra condição médica.

As anormalidades menstruais que começam na perimenopausa também estão associadas a uma diminuição da fertilidade, uma vez que a ovulação tornou-se irregular.

No entanto, as mulheres que são peri menopáusicas podem ainda engravidar até chegarem a verdadeira menopausa (a ausência de períodos por um ano) e ainda devem usar contracepção se não quiserem engravidar.

2- Fogacho e suor noturno

Sentir calor é comum entre mulheres submetidas à menopausa. Um fogacho é uma sensação de calor que se espalha sobre o corpo e muitas vezes é mais sentido na cabeça e no peito. Um fogacho às vezes é associado ao rubor e às vezes é seguido de transpiração. Geralmente duram de 30 segundos a vários minutos.

Embora a causa exata dos ondas de calor não seja totalmente compreendida, os fogachos provavelmente ocorrem devido a uma combinação de flutuações hormonais e bioquímicas provocadas pela diminuição dos níveis de estrogênio.

Atualmente, não há nenhum método para prever quando os fogachos começarão e quanto tempo eles durarão. Eles ocorrem em até 40% das mulheres regularmente menstruadas nos anos quarenta, para que possam começar antes que as irregularidades menstruais características da menopausa comecem.

Os fogachos podem durar até 10 anos. Não há como prever quando eles cessarão, embora eles tendam a diminuir a freqüência ao longo do tempo.

Às vezes, os fogachos são acompanhados por suores noturnos. Isso pode levar ao despertar e dificuldade em adormecer novamente, resultando em um sono irresistível e cansaço durante o dia.

Quais são os outros sinais e sintomas da menopausa?

1- Sintomas vaginais

Os sintomas vaginais ocorrem na medida em que os tecidos do revestimento da vagina ficam mais finos, mais secos e menos elásticos à medida que os níveis de estrogênio caem. Os sintomas podem incluir secura vaginal, comichão ou irritação e / ou dor com relação sexual (dispareunia). As alterações vaginais também levam a um risco aumentado de infecções vaginais.

2- Sintomas urinários

O revestimento da uretra (o tubo de transporte que conduz da bexiga para a descarga de urina fora do corpo) também sofre alterações semelhantes aos tecidos da vagina e torna-se mais seco, mais fino e menos elástico com níveis de estrogênio em declínio.

Isso pode levar a um risco aumentado de infecção do trato urinário, sentir a necessidade de urinar com mais freqüência, ou vazamento de urina (incontinência urinária). A incontinência pode resultar de um desejo forte e repentino de urinar ou pode ocorrer durante o esforço ao tossir, rir ou levantar objetos pesados.

3- Sintomas emocionais e cognitivos

As mulheres na perimenopausa muitas vezes relatam uma variedade de sintomas de pensamento (cognitivos) e/ou emocionais, incluindo fadiga, problemas de memória, irritabilidade e mudanças rápidas de humor.

É difícil determinar com precisão exatamente quais sintomas comportamentais são devidos diretamente às alterações hormonais da menopausa. A pesquisa nesta área tem sido difícil por muitas razões.

Os sintomas emocionais e cognitivos são tão comuns que, às vezes, é difícil em determinada mulher, saber se eles são devidos a menopausa. O suor noturno que pode ocorrer durante a perimenopausa também podem contribuir para sentimentos de cansaço e fadiga, que podem afetar o humor e o desempenho cognitivo.

Finalmente, muitas mulheres podem estar experimentando outras mudanças de vida durante o período de perimenopausa ou após a menopausa, como eventos de vida estressantes, que também podem causar sintomas emocionais.

4- Outras mudanças físicas

Muitas mulheres relatam algum grau de ganho de peso junto com a menopausa. A distribuição da gordura corporal pode mudar, com a gordura corporal sendo depositada mais na cintura e na área abdominal do que nos quadris e coxas.

Alterações na textura da pele, incluindo rugas, podem se desenvolver juntamente com o agravamento da acne adulta em pessoas afetadas por esta condição. Uma vez que o corpo continua a produzir pequenos níveis de testosterona hormonal masculina, algumas mulheres podem experimentar algum crescimento de cabelo no queixo, lábio superior, tórax ou abdômen.

Quais as condições que podem causar menopausa precoce?

Certas condições médicas e cirúrgicas podem influenciar o momento da menopausa.

Remoção cirúrgica dos ovários

A remoção cirúrgica dos ovários (ooforectomia) em uma mulher ovulante resultará em uma menopausa imediata, às vezes denominada menopausa cirúrgica ou menopausa induzida.

Neste caso, não há perimenopausa, e após a cirurgia, uma mulher geralmente experimentará os sinais e sintomas da menopausa.

Nos casos de menopausa cirúrgica, as mulheres geralmente relatam que o início abrupto de sintomas da menopausa resulta em sintomas particularmente graves, mas isso nem sempre é o caso.

Os ovários são frequentemente removidos juntamente com a remoção do útero (histerectomia). Se uma histerectomia é realizada sem remoção de ambos os ovários em uma mulher que ainda não atingiu a menopausa, o ovário ou os ovários restantes ainda são capazes de produzir hormônio normalmente.

Enquanto uma mulher não pode menstruar depois que o útero é removido por uma histerectomia, os próprios ovários podem continuar a produzir hormônios até o tempo normal, quando a menopausa ocorreria naturalmente.

Neste momento, uma mulher pode experimentar os outros sintomas da menopausa, como ondas de calor e mudanças de humor. Estes sintomas não seriam associados à cessação da menstruação.

Outra possibilidade é que a falha prematura do ovário ocorrerá mais cedo do que o tempo esperado da menopausa, tão cedo quanto 1 a 2 anos após a histerectomia. Se isso acontecer, uma mulher pode ou não experimentar sintomas de menopausa.

Quimioterapia e radioterapia de câncer

Dependendo do tipo e localização do câncer e seu tratamento, esses tipos de terapia contra o câncer (quimioterapia e/ou terapia de radiação) podem resultar em menopausa se administrados a uma mulher ovulante.

Neste caso, os sintomas da menopausa podem começar durante o tratamento do câncer ou podem ocorrer nos meses que seguem o tratamento.

Falha ovariana prematura

A insuficiência ovariana prematura é definida como a ocorrência de menopausa antes dos 40 anos de idade. Esta condição ocorre em cerca de 1% de todas as mulheres.

A causa da insuficiência ovariana prematura não é totalmente compreendida, mas pode estar relacionada a doenças auto-imunes ou a fatores herdados (genéticos).

Que testes diagnosticam a menopausa?

 

Como os níveis hormonais podem variar bastante em uma mulher individual, mesmo de um dia para o outro, os níveis hormonais não são um método confiável para diagnosticar a menopausa. Mesmo que os níveis sejam baixos um dia, eles podem ser altos no próximo dia na mesma mulher.

Não existe um exame de sangue único que prevê de forma confiável quando uma mulher está passando pela transição da menopausa.

Portanto, atualmente não há um papel comprovado para o exame de sangue em relação à menopausa, exceto para testes para excluir causas médicas de períodos menstruais erráticos, além da menopausa.

A única maneira de diagnosticar a menopausa é observar a falta de períodos menstruais por 12 meses em uma mulher na faixa etária esperada.

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